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Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie jeden Tag eine kleine gesunde Aktion durchführen.
Nehmen Sie die Kraft von Small! Daily Challenge ist der Ort, an dem Menschen ihr Wohlbefinden verbessern, indem sie jeden Tag eine kleine gesunde Aktion ausführen.
Es ist einfach: Jeden Morgen senden wir eine E -Mail, eine SMS -Nachricht oder eine Push -Benachrichtigung. Es enthält eine Herausforderung, die in nur wenigen Minuten durchgeführt werden kann. Vervollständigen Sie die Herausforderung und klicken Sie auf das Fertig! Button und teilen Sie mit, wie Sie es mit der lustigen, unterstützenden Daily Challenge gemacht haben. Verdienen Sie Punkte, sammeln Sie Briefmarken und erreichen Sie neue Ebenen in der Daily Challenge , während Sie kleine Schritte unternehmen, die sich zu einer großen Veränderung ergeben. Es ist für jeden etwas dabei, mit Herausforderungen, die sich auf alle Bereiche des Wohlbefindens konzentrieren:
• Gesunde Ernährung
• Übung
• Stressmanagement
• schlafen
• Arbeitslebensbalance
• Geldmanagement
• Schwangerschaft
• Gemeinschaft
• und viele mehr
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